"Taekwondo đã trở thành môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội lần thứ 27 tại Sydney năm 2000 và được xem như là một "sân chơi tao nhã" trong Thế vận hội. Các bài quyền Taekwondo là một môn vận động mang tính rèn luyện thân thể cho mọi người, với động tác vừa cương vừa nhu để tu luyện nội lực, có thể tiến hành vận động phi đối kháng cá thể hoặc tập thể. Từ đó làm tăng thêm tính phù hợp với tinh thần thi đấu trong Thế vận hội.
Mục lục:

1. Chương I: Taekwondo - Văn hóa võ thuật bán đảo Triều Tiên phổ biến khắp thế giới
2. Chương II: Kỹ thuật cơ sở mới của Taekwondo
3. Phụ Lục:
- Cách tránh thương tổn trong việc tập luyện
- Những thương tổn thường thấy trong vận động và cách đề phòng

Mời bạn đón đọc.