Chánh Niệm Cho Người Bận Rộn

119,000 đ

Tiết kiệm: 

21,000 đ (15%)

Giá thị trường: 140,000 đ

Tình trạng: 

Còn hàng

Số lượng:
Số lượng:

Gọi đặt hàng: 

(028) 3820 7153

 hoặc 

0933 109 009

Thông tin & Khuyến mãi

  • Đổi trả hàng trong vòng 7 ngày
  • Sử dụng mỗi 3.000 BBxu để được giảm 10.000đ. Làm sao để lấy BBxu?
  • Freeship nội thành Sài Gòn từ 150.000đ*. Chi tiết tại đây
  • Freeship toàn quốc từ 250.000đ
Trọn bộ {{collection.TotalAllOutOff}} sản phẩm / Còn {{collection.List.length}} sản phẩm có hàng / {{collection.PriceTotalStr}} đ
  • {{item.RealPriceStr}} {{item.PriceStr}} -{{item.DiscountPercent}}%

    {{item.Note}}
  • THÔNG TIN CHI TIẾT

    Giới thiệu sản phẩm

     Chánh Niệm Cho Người Bận Rộn

     

    So với những khoảnh khắc hiếm hoi dành cho thú vui và sở thích, thì phần lớn thời gian mà mỗi chúng ta phải dành ra trong ngày để tất tả ngược xuôi có thể khiến ta kiệt sức và nản lòng. Để khỏa lấp nỗi buồn chán đó, ta cố gắng làm nhiều hơn, tham gia nhiều hoạt động hơn và mải miết chinh phục danh sách việc-cần-làm dài vô tận. Điều đó cũng giống như dán vội tấm giấy hoa lên mặt tường nứt vậy. Khi ta quay cuồng trong guồng xoáy công việc, nỗ lực dán càng nhiều lớp giấy hoa, thì những vết nứt vẫn cứ xuất hiện càng nhiều.

     

    Tuy nhiên, thông qua thực hành chánh niệm, chúng ta có thể xé toạc tờ giấy dán tường ấy ra để thấy rõ hơn những khe rãnh cần được trám lại trong tâm hồn, và từ đó có thể sống trọn vẹn, bình an.

     

    Chánh niệm cho người bận rộn được thiết kế như một cuốn cẩm nang thực hành chánh niệm cơ bản. Sau khi đọc nó, bạn sẽ học được cách quản lý lịch trình kín bưng, cách vượt qua cảm giác ngột ngạt với những công việc tưởng chừng không hồi kết. Ban đầu bạn có thể cho rằng thực hành chánh niệm tiêu tốn thời gian, nhưng bạn sẽ sớm nhận ra nó giúp bạn có cuộc sống ý nghĩa.

     

    Chánh niệm cho người bận rộn gồm 5 phần, là điểm khởi đầu hữu ích cho hành trình thực hành chánh niệm của bạn về sau. Tuy nhiên, nếu bạn đã biết đến chánh niệm trước đó rồi, chúng tôi hy vọng rằng cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng để bạn thử nghiệm những phương pháp thực hành mới cũng như duy trì thói quen thực tập của mình. Bạn có thể nghiền ngẫm từng phần trong sách và thực hành từng bài tập cho nhuần nhuyễn trước khi tiến đến bài tiếp theo. Hoặc bạn có thể đọc một mạch hết cuốn sách, rồi quay lại mỗi phần và thực hiện bất kỳ bài tập nào bạn yêu thích.

     

    Những nội dung chính trong sách Chánh niệm cho người bận rộn:

    + Cách chánh niệm cải thiện cuộc sống bận rộn của bạn.

    + Các phương pháp thực hành chánh niệm phù hợp với nhịp sống bận rộn mà không phải thay đổi điều gì trong đời.

    + Từng bước đơn giản để tiếp cận với chánh niệm và cơ hội để thực hành chánh niệm, dù có bận đến mức nào.

    + Cách yêu thương chính bản thân mình trong tỉnh thức, nhờ đó việc sống đời bận rộn sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.

    + Cách giảm tải áp lực và có cuộc sống hạnh phúc trong từng phút giây.

    + Sự gắn kết với những điều quan trọng nhất trong cuộc đời bạn, từ đó giúp bạn có được cuộc sống mình hằng mong ước.

     

    Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.

  • {{item.RealPriceStr}} {{item.PriceStr}} -{{item.DiscountPercent}}%

    {{item.Note}}
  • NHẬN XÉT CỦA KHÁCH HÀNG

    Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận. Đăng nhập tại đây.
    • Chưa có đánh giá

    Đánh giá

    Quý khách lưu ý

    • Với mỗi nhận xét được duyệt, tặng ngay:
      • 200 BBxu cho khách hàng chưa mua hàng tại Bookbuy
      • 400 BBxu cho khách hàng đã từng mua hàng tại Bookbuy
    • Để được duyệt BBxu, nhận xét của bạn cần đáp ứng các điều kiện:
      • Độ dài tối thiểu 100 từ, viết bằng tiếng Việt chuẩn, có dấu.
      • Nội dung là duy nhất và do chính người gửi nhận xét viết.
      • Hữu ích đối với người đọc: nêu rõ điểm tốt/chưa tốt của sản phẩm.
      • Không mang tính quảng cáo, kêu gọi mua sản phẩm một cách không cần thiết.

    Đăng ký nhận bản tin

    Đừng bỏ lỡ những tin nhắn ưu đãi độc quyền dành riêng cho bạn

    {{productItem.Title}}
    {{productItem.DescriptionOnlyText}}... Xem thêm
    {{productItem.RealPriceStr}}₫    {{productItem.PriceStr}}₫
    {{productItem.DiscountPercent}} %
    Màu sắc:
    • {{item.Color.Name}}
    Chọn kiểu dáng:
    Size:
    • {{item.Name}}
    {{productItem.HasGift}}
    {{productItem.Type==1 || productItem==759 ? 'Sách này sắp phát hành' : 'Hàng này sắp ra mắt'}}
    Hàng này không còn
    Báo tôi khi có hàng
    Thêm vào yêu thích