Hành Trình Giác Ngộ - Tu Tập Phật Pháp Trong Cuộc Sống Hằng Ngày

Sự rèn luyện cốt lõi nhất trong Phật giáo - và vì thế cũng là quan trọng trong bất kỳ con đường tâm linh nào - chính là những "phương tiện thiện xảo" giúp hành giả có khả năng chuyển hóa mọi khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của mình thành sự tu tập tâm linh. Tu tập tâm linh là những sự luyện tập làm giải thoát tâm thức khỏi sự căng thẳng do bám chấp về tinh thần và sức mạnh thúc đẩy sai sử của tham dục. Sự tu tập tâm linh xoa dịu những đau khổ tạo ra bởi quan điểm chật hẹp, cứng rắn và những cảm xúc hỗn loạn, thiêu đốt của ta.

Sự tu tập tâm linh quyết định sự nhận biết và kinh nghiệm của rộng mở, an bình, hoan hỷ, tình thương và trí tuệ. Nếu tâm tràn đầy tình thương, an bình và trí tuệ thì năng lượng tinh thần và tâm linh chúng ta sẽ mạnh mẽ. Nếu năng lượng tinh thần và tâm linh của ta mạnh mẽ, các nguyên tố vật chất trong thân thể sẽ trở nên mạnh khỏe và các sự kiện trong cuộc sống ta trở nên tích cực.

Cuốn sách này bao gồm 15 bài viết, được chia thành hai phần:

Phần 1: Dẫn nhập vào đạo Phật

Vận dụng cuộc sống hàng ngày như sự thực hành giáo pháp

Mở rộng tâm với lòng bi

Hành trình tâm linh trong một cuộc sống náo loạn

Những pháp khí của Đạo Phật - sự hỗ trợ của nhận biết tâm linh

Thangka của Đạo Phật Tây Tạng và những ý nghĩa tôn giáo

Sự chuẩn bị cho Bardo: Các giai đoạn cận tử và sau khi chết

Phần 2: Pháp thiền định Ngondro - Sự rèn luyện thiết yếu

Trường phái Nyingma của Phật giáo Tây Tạng

Truyền thống Terma của trường phái Nyingma

Những quán đảnh và giới luật của tu hành mật tông

Pháp thiền định Ngondro - Sự rèn luyện chủ yếu của Longchen Nyingthig

Ý nghĩa bài nguyện Vajra dòng đến Guru Rinpoche

Sự tiếp nhận bốn quán đảnh của thiền định Ngondro

Một thiền định vắn tắt về Guru Rinpoche, Padmasambhava

Đánh giá sự tiến bộ của việc thực hành giáo pháp

Bài ca cầu nguyện đến vị Lama tuyệt đối